Handgelenk verstaucht Behandlung

Eine Verstauchung ist eine Art von Verletzungen, die die Bänder des betroffenen Teil des Körpers schädigt. Wie wir alle wissen, sind Bänder harten elastischen Geweben, die die Arbeit miteinander verbindet die Enden von zwei verschiedenen Knochen in einem Gelenk zu tun. Die Bänder sorgen für Stabilität und Unterstützung der Gelenk. Die Fugen sind in der Lage, eine breite Palette von Bewegungen, dank der elastischen Eigenschaften der Bänder durchzuführen.

Bänder in einem verstauchten Handgelenk

Obwohl Bänder elastische von Natur sind, können sie nur in einem gewissen Umfang gedehnt werden. Wenn jedoch die Streckgrenze des Bandes seinen normalen Bereich überschreitet, wird die resultierende Zustand, wie verstauchten Handgelenk bekannt. Zu viel Stretching losreißen können die Bänder teilweise oder vollständig. Lesen Sie mehr am Handgelenk Gelenkschmerzen.

Verstauchten Handgelenk - Wenn es kommt es vor

Wenn eine Person auf die Hand oder übermäßige Biegung der Hand fällt, kann sie einen negativen Einfluss auf das Ligament. Die Auswirkungen verursachen partielle Abreißen der Bänder. Menschen die Teilnahme an Sportarten wie Fußball, American Football und Baseball sind häufig mit verstauchten Handgelenk nach einer Sportverletzung diagnostiziert.

Handgelenk verstaucht Symptome

Menschen mit dieser Art von Verletzungen haben eine "schmerzhafte Erfahrung, während die Bewegung des Handgelenks. Manchmal, fühlt die Person Schmerzen im Handgelenk, wenn die Finger in Bewegung sind. Ändern der Farbe der Haut, die durch Schwellung des verletzten Bereich begleitet ist ein weiteres Symptom eines verstauchten Handgelenk.

Handgelenk verstaucht Behandlung

Wie man einen verstauchten Handgelenk behandeln? Behandlung, die sofort nach dem Handgelenk verstaucht Schädigung folgen muss erläutert. Obwohl Chirurgie ist eine Option, um Handgelenk verstaucht zu behandeln, wird es nur selten verwendet.

Rest

Der Patient muss absolute Ruhe für die ersten paar Tage geben, durch die Vermeidung von alle Aktivitäten auslösen Schmerzen in dem betroffenen Handgelenk. Die Person wird auf jeden Fall Probleme bei der Bewegung des Handgelenks, da die Bänder beschädigt sind. Im Falle der Bänder und Muskeln ganz oder teilweise abgerissen werden, kann es mehrere Tage dauern, ein in Bewegung setzt es ausgiebig zu nehmen. Was auch immer die Schwere der Verletzungen zu sein, ist eine ausreichende Ruhezeit von entscheidender Bedeutung für eine vollständige Genesung. Nicht lange genug Ruhe dem verletzten Bereich wird sicherlich laden zu weiteren Komplikationen.

Eis-Therapie

Die Anwendung von Eis-Therapie ist eine Standard-Form Handgelenk verstaucht Behandlung der Entzündung mit dieser Verletzung zu reduzieren. Anwenden von Eiswürfeln unmittelbar über dem verletzten Bereich kann Wunder wirken, um die Schmerzen zu minimieren. Reiben Sie die Eiswürfel sanft über das Handgelenk verstaucht in einem Rundschreiben Mode für 15-20 Minuten, 4-5 mal an einem Tag, um Schmerzen zu lindern. Icing den betroffenen Bereich für mehr als 20 Minuten wird nicht empfohlen, da es die Haut Gewebe zu verletzen. Ice Therapie nicht notwendigerweise den Einsatz von Eiswürfeln. Gefrorenes Gemüse wie Erbsen in einer Plastiktüte verpackt, kann auch zur Linderung von Schmerzen zu erhalten. Ice Therapie ist am effektivsten, wenn sie in den ersten 48 Stunden nach der Verletzung umgesetzt wird. Wenn Sahnehäubchen den beschädigten Bereich geschehen ist, in einer geeigneten Weise, kann es eine große Menge an Komfort.

Kompression

Ein weiterer Ansatz zur Verringerung der Schwellungen wäre eine Kompression Wrap verwenden. Man kann mit einem Ace Bandage um den Schmerz zu erhöhen. Dieses Produkt ist in Handgelenk verstaucht Behandlung verwendet wird, finden Sie unter verschiedenen Drogerien und ein nicht zu berappen viel Geld, um einen ACE-wrap (elastische Binde) erwerben. Mit Handgelenk Hosenträger ist auch eine gute Option. Allerdings kann es tragen zu eng auf die Durchblutung, damit man braucht, um einen Arzt zu konsultieren, um zu wissen, wie es zu wickeln, so dass es passt bequem.

Elevation

Halten der Hand in einer angehobenen Stellung oberhalb der Brusthöhe, zumindest für zwei Tage nach der Verletzung, um innere Blutungen und Schwellungen reduzieren. Man kann mit Kissen, die Hand in einer erhöhten Position zu halten, wenn man Ruhe.

Chirurgie

Diese Form der Handgelenk verstaucht Behandlung angenommen wird, wenn der Arzt feststellt, dass die Bänder vollständig abgerissen. Ein X-ray oder eine MRT-Untersuchung des verletzten Bereich wird dazu beitragen, das Ausmaß der Schäden an den Bändern zu bestimmen. Um den normalen Bewegungen des Handgelenks leidet voll Bänderriss wiederherzustellen, ist eine Operation die einzige Möglichkeit.

Übungen

Übung ist ein Teil Rehabilitationsprogramm, vor allem für Menschen, die eine Operation unterzogen haben, um Handgelenk verstaucht zu heilen. Allerdings hat Übung zu tun, wenn der Schmerz ist erheblich nachgelassen der Patient komfortabel genug, um die Hand zu bewegen. Menschen noch erleben starke Schmerzen sollten Sie bleiben weg von dieser Form der Handgelenk verstaucht Behandlung. Eine Form der Übung geht mit einem Reiben Ball in der Hand mit Handgelenk verstaucht betroffen und dann quetschen. Lassen Sie die Hand, um in dieser Position für etwa 30 Sekunden zu bleiben. Jetzt lassen den Griff über die Kugel, so dass es seine normale Größe wiedergewinnt. Wiederholen Sie diesen Vorgang 10-15 mal, zweimal täglich. Lesen Sie mehr am Handgelenk Kräftigungsübungen.

Handgelenk verstaucht Grade

Das Ausmaß der Gewebeschädigung bestimmt den Grad der Verstauchung. Wrist Verstauchungen sind Typen wie 1, 2 oder 3, die uns, um herauszufinden, wie schwer ist die Verletzung zu helfen gegeben. Grade 1 Handgelenk verstaucht ist kein Grund zur Besorgnis, da es keine Reißen der Bänder. Mit der entsprechenden Ruhe, kann ein normaler Bewegung des Handgelenks innerhalb von 2-3 Wochen wiederherzustellen. Verstauchungen, die unter Grad 3 kommen schlimmsten, da sie maximalen Schaden Handgelenk Gewebe (Bänder komplett abgerissen) und führen in der Regel eine Operation erforderlich. Grade 2 Verstauchungen (Bänder leicht eingerissen) sind die am häufigsten diagnostizierte Verstauchungen mit einer Zeit der Heilung variiert zwischen 4-6 Wochen. Lesen Sie mehr über Handgelenk verstaucht Zeit der Heilung.

Um mehr über Verstauchung wissen, lesen:

* Verstauchung

* Verstauchten Zeh

* Verstauchten Knie

Im Großen und Ganzen einen Arzt aufsuchen, wenn Ruhe, Anwendung von Eis und Zahnspange, um die Symptome von Handgelenk verstaucht zu verbessern scheitern. Behandlung in solchen Fällen handelt chirurgischen Reparatur von beschädigten Bändern, die als normale Funktionieren des Handgelenks wiederherzustellen würde.
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